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新鮮冬蟲夏草該怎么吃 新鮮冬蟲夏草食譜介紹

時間: 2018-04-21 瀏覽次數:2396 來源:西藏商城藏善堂

   藏善堂2018年新鮮冬蟲夏草目前正在征集預訂客戶,作為一年只有一次的新鮮冬蟲夏草,經常食用冬蟲夏草的客戶自然不會陌生。相比干草,新鮮冬蟲夏草口感好,營養利于吸收,價格也便宜,因此從5月開始,對新鮮冬蟲夏草有需求的客戶會從藏善堂大量購買新鮮冬蟲夏草。那么買了這么多新鮮冬蟲夏草,新鮮冬蟲夏草該怎么吃呢?小編我為大家介紹幾種適合夏日食用的新鮮冬蟲夏草食譜,不怕上火又養身,作用不錯。

 


  一.新鮮冬蟲夏草茶

  夏天的時候用新鮮冬蟲夏草來泡茶的話,作用是比較好的;解渴還能調理身體,真是一舉兩得,下面小編就給大家介紹冬蟲夏草茶的做法。

  1.冬蟲夏草牛奶蜂蜜茶

  夏季天氣太熱,氣候干燥,一些朋友因為體質的原因,在夏季容易出現大便干燥,出現大便不方便的現象。而小編介紹的這款冬蟲夏草牛奶蜂蜜茶就具有不錯的作用,做法也比較簡單:準備冬蟲夏草1克,牛奶250毫升,蜂蜜30毫升。先把冬蟲夏草洗凈焙干,研成細末,待用。然后,將牛奶和冬蟲夏草粉末一起放入燉杯中,用中小火煮沸幾分鐘,加入蜂蜜,攪勻略熬就可以了。每天需要飲用1到2次左右,大概需要持續飲用30天左右。

  2.冬蟲夏草甘露茶

  夏季的時候,一些朋友會出現頭暈目花、心煩等表現,這與夏季的氣溫過高有一些的關系,當然還是自身體質太差的原因。小編給大家介紹這款冬蟲夏草甘露茶,長期的飲用能調理身體健康。需要準備原料是,冬蟲夏草2克,枸杞子、桂圓各10克,綠茶葉5克,冰糖25克。先需要將冬蟲夏草洗凈,和枸杞子、桂圓、綠茶葉、冰糖放入茶杯中,加開水適量沖泡。5分鐘后,用瓷勺攪拌后飲用。克連續3次加開水沖泡飲用。在喝完水后,在將剩下的冬蟲夏草等可以嚼服就可以了

  二.新鮮冬蟲夏草粥

  在夏天的時候,很多朋友都會選擇喝粥,因為喝粥很清淡,并且還具有解暑的作用,夏天長期食用也不會感到沒胃口。而在喝粥的時候我們當然可以加入新鮮冬蟲夏草,讓這些養身粥變的營養,下面小編就給大家介紹幾款新鮮冬蟲夏草粥。

  1.新鮮冬蟲夏草骨髓紅棗糯米粥

  對于夏季脾胃差、神疲力乏、脾胃虛寒、泄瀉、反胃等癥狀的朋友。新鮮冬蟲夏草骨髓紅棗糯米粥就不錯,而做法是這樣:需要準備冬蟲夏草1~2克,牛脛骨(保留骨髓。豬、羊脛骨亦可用)250克,糯米100克,精鹽4克,紅棗25克。先把牛脛骨洗凈,敲破;冬蟲夏草洗凈;紅棗洗凈去核;糯米淘洗干凈。然后,先將牛脛骨放入砂鍋中,注入清水1200毫升,大火燒開后,轉用小火熬1小時,去骨后加入冬蟲夏草、紅棗和糯米,繼續用小火慢熬成粥,加入精鹽,調勻就可以了。

  2.冬蟲夏草黨參黑米粥

  在夏天的時候,很多朋友都會出現脾胃不好的現象,并且全身疲乏、易頭暈、自汗。這個時候可以做冬蟲夏草黨參黑米粥來喝。

  做法很簡單:冬蟲夏草1~2克,黨參、白茯苓各15克,姜片5克,黑米100克,冰糖30克。先將蟲夏草洗凈;黨參、白茯苓均洗凈切片;姜洗凈切片;黑米淘洗干凈。后將原料一起放入鍋內,加清水1000毫升,大火燒開后改用小火慢熬成粥就可以了。如果是你自己吃的話,小編建議可以分為2到3次食用完就可以了。

  以上是藏善堂的小編為大家分享的新鮮冬蟲夏草的食譜,相信大家在夏日有一些幫助。小編我提示您:藏善堂的新鮮冬蟲夏草將于5月開始大批量供貨,而且產新期剩下有6月一個月的時間了,若有需求的客戶請注意抓緊時間!歡迎廣大新老客戶登錄藏善堂官方網站進行預訂登記,屆時可很快購買到新鮮冬蟲夏草!

(來源:新浪 http://blog.sina.com.cn/s/blog_184a014510102xpz6.html)

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